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“À la rentrée, nous accélérons alors que la nature ralentit. Et si nous réinversions ce rythme pour retrouver plus d’harmonie et de vitalité ? La médecine chinoise nous offre des clés précieuses pour réapprendre à vivre au fil des saisons.”

Un rapport de l’ONG Orb Media, relayé par l’OMS, a montré que plus de 90 % des bouteilles d’eau analysées contenaient des microplastiques, parfois jusqu’à 10 000 particules par litre. Cela pose la question de l’impact à long terme sur le système hormonal, immunitaire et digestif.

Les fortes chaleurs ne sollicitent pas seulement notre confort : elles mettent aussi notre organisme à rude épreuve. La montée du mercure accentue certains processus physiologiques, comme l’inflammation chronique de bas grade, souvent silencieuse mais bien réelle. Or, l’alimentation joue un rôle central dans la régulation de cette inflammation.