Recettes

Préparer un jus simple et efficace à l'extracteur de jus pour éviter la déshydratation. Un mélange de céleri avec du concombre, citron et gingembre pour booster l'organisme.

La soupe de miso est une source de nutriments bénéfiques pour la santé. Elle est riche en protéines provenant du soja, contient des probiotiques issus du processus de fermentation et est également une bonne source de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Les probiotiques présents dans le miso peuvent contribuer à une meilleure santé digestive et renforcer le système immunitaire.

Les amandes sont riches en protéines, vitamines et minéraux pouvant lutter contre les maladies cardiaques.